10 habitudes positives qui vont rendre votre vie instantanément meilleure

Sur jedeviensmeilleur.fr, nous sommes convaincus qu’adopter de bonnes habitudes a un impact direct sur la qualité de vie. Il est essentiel de définir des routines composées d’habitudes positives pour rendre votre vie meilleure. Car le plus gros challenge consiste justement a être constant sur la durée. Tout le monde peut clamer haut et fort qu’il […]

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Découvrez le pouvoir des habitudes ou comment un petit rien peut tout changer !

On ne répète jamais assez souvent l’importance de prendre des bonnes habitudes et des les appliquer régulièrement pour atteindre ses objectifs dans la vie. Néanmoins, certains ont du mal à s’en convaincre. Dans son livre « Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer », Charles Duhigg nous emmène à la découverte des dernières […]

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