Vous n’avez pas besoin de vous réveiller à 4 heures du matin tous les jours pour réussir dans la vie

Laissez-moi vous expliquer pourquoi et ce que vous pouvez faire pour remplacer cette habitude. Ces derniers mois, j’ai vu une tendance nouvelle apparaître dans le monde du développement personnel. Afin de réussir, il serait devenu essentiel de se lever chaque jour à 4 heures du matin. Pour justifier cette nécessité, beaucoup mettent en avant le […]

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Arrêter de procrastiner en adoptant la règle des 10 minutes

Procrastiner signifie remettre indéfiniment à demain ce que vous devez faire aujourd’hui. Cela peut arriver à tout le monde. Cependant, pour certaines personnes, la procrastination est devenue une seconde nature. En effet, ces personnes ne cessent de repousser à demain toutes les tâches qu’elles doivent impérativement faire aujourd’hui. Quelque fois, on a l’impression qu’il s’agit […]

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10 habitudes positives qui vont rendre votre vie instantanément meilleure

Sur jedeviensmeilleur.fr, nous sommes convaincus qu’adopter de bonnes habitudes a un impact direct sur la qualité de vie. Il est essentiel de définir des routines composées d’habitudes positives pour rendre votre vie meilleure. Car le plus gros challenge consiste justement a être constant sur la durée. Tout le monde peut clamer haut et fort qu’il […]

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Découvrez le pouvoir des habitudes ou comment un petit rien peut tout changer !

On ne répète jamais assez souvent l’importance de prendre des bonnes habitudes et des les appliquer régulièrement pour atteindre ses objectifs dans la vie. Néanmoins, certains ont du mal à s’en convaincre. Dans son livre « Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer », Charles Duhigg nous emmène à la découverte des dernières […]

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