5 excellentes raisons de se réveiller à 5 heures du matin chaque jour

Cette habitude n’est pas facile à suivre, mais elle en vaut la peine. Dans le monde du développement personnel, une grande tendance est présente depuis plusieurs années maintenant. Elle consiste à se réveiller chaque matin à 5 heures du matin. Cette bonne habitude permettrait de faire la différence entre les personnes qui réussissent et celles […]

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Vaincre la procrastination

Ça y est, vous avez pris une grande décision « devenir meilleur » ! Félicitation !!! Mais ce n’est pas tout de le dire, il faut passer à l’action … et là c’est le drame, une petite voix intérieure vous dit « tu pourras commencer demain ». Et voilà comment en 2 secondes votre motivation retombe comme un soufflet trop cuit. […]

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