Avoir confiance en soi est essentiel pour réussir de grandes choses dans la vie. Malheureusement, tout le monde n’est pas égal en ce qui concerne cette qualité primordiale. Ainsi, alors que certains débordent de confiance en eux, quitte à en devenir prétentieux dans les cas extrêmes, d’autres vont aller jusqu’à se sous-estimer. Si vous vous trouvez dans cette seconde catégorie de personnes, vous allez partir avec un handicap dans la vie et vous ne pourrez pas atteindre les succès auxquels vous aspirez légitimement.
Certaines personnes sont génétiquement
programmées pour avoir plus confiance en elles
Quiconque
s’intéresse au développement personnel s’est un jour ou l’autre intéressé au
thème de la confiance en soi. C’est un passage clé et quelque chose que l’on
cherche forcément à travailler. En ce qui concerne la confiance en soi, il y a
une chose essentielle à savoir avant tout.
Le
point central est que certaines personnes vont naître avec des capacités innées
leur permettant d’afficher une confiance en soi de premier plan. Ainsi,
certaines études ont estimé que la confiance en soi était à 50% héritée de la
génétique des personnes. Si vous n’avez pas confiance en vous, ce fait
scientifique est une bonne et une mauvaise nouvelle à la fois.
Comme
il est de coutume, nous allons commencer par la mauvaise nouvelle. Cette
nouvelle est que si vous n’avez pas confiance en vous depuis toujours, vous
partez avec un handicap de 50% par rapport aux personnes qui naissent avec
cette qualité innée. Fort heureusement, il y a une bonne nouvelle puisque cela
signifie que vous pouvez encore agir sur 50% du reste qui constitue la
confiance en soi d’un individu adulte. A vrai dire, c’est énorme !
Il n’est jamais trop tard pour
développer sa confiance en soi
Vous allez donc devoir travailler sur les 50% restants pour développer votre confiance en vous. Sachez qu’il est toujours possible d’évoluer dans la vie. Quel que soit votre âge, c’est possible. Ce qui va faire la différence, c’est votre volonté. Ainsi, si vous affichez une volonté sans failles, vous pourrez évoluer et développer une confiance en vous supérieure à la moyenne. Celle-ci vous permettra ensuite de réussir de grandes choses.
En effet, la confiance en soi est à la base de tout dans la vie. C’est elle qui vous permet de vous dépasser et surtout de surmonter vos échecs en adoptant le bon état d’esprit. Considérer un échec comme un tremplin vers de futurs succès n’est possible que si vous avez confiance en vous. Dans le cas contraire, il est impossible de tirer pleinement bénéfice d’un échec à mon sens.
Une habitude va vous aider à augmenter
votre confiance en vous
Maintenant
que vous êtes conscient des fondements de la confiance en soi mais également de
son importance, j’ai une autre bonne nouvelle pour vous. Cette bonne nouvelle
est que vous n’êtes finalement pas si loin de pouvoir développer une excellente
confiance en vous. En réalité, vous n’êtes qu’à une habitude près d’atteindre
la confiance en vous maximale.
Cette
habitude, je vais vous la livrer. Il s’agit de mettre en pratique ce que l’on
appelle une routine de Daily Success Review.
Quel
que soient vos activités, vous réalisez chaque jour un nombre important de
tâches. L’importance de ces tâches va varier. En outre, vous allez réussir
certaines de ces tâches avec brio et d’autres avec plus de difficultés. Ou
alors dans certains cas, vous allez échouer. Dans tous les cas, toutes ces
tâches ou choses que vous entreprenez font partie de votre quotidien.
La
grande idée derrière la routine du Daily Success Review va être de vous poser
chaque soir en fin de journée et de prendre 10 minutes pour réfléchir aux 3
tâches ou choses que vous avez réussi avec brio dans votre journée.
Concentrez-vous sur vos petites
victoires chaque jour
Lorsque
vous allez mettre en place la Daily Success Review routine, vous allez
ressortir chaque jour en fin de journée les 3 tâches que vous avez avec brio.
Ne cherchez pas forcément des tâches extraordinaires. Contentez-vous de
ressortir de votre quotidien ce que vous avez accompli avec brio et il y a
forcément des choses que vous avez réussi brillamment.
Par
exemple, vous pouvez vous enthousiasmer pour les choses suivantes qui sont de
nature plus ou moins complexe:Je me suis réveillé à l’heure
J’ai mangé équilibré aujourd’hui
J’ai réussi ma présentation devant 50 personnes au sein de mon entreprise
J’ai fait du sport aujourd’hui
Je me suis bien occupé de mes enfants aujourd’hui
J’ai obtenu un contrat pour une nouvelle prestation de développement informatique
J’ai résolu un problème qui bloquait toutes nos équipes de ventes depuis 3 jours
…
Comme
vous pouvez le constater, ces choses concernent des domaines professionnels ou
personnels. Les choses sont également de nature plus ou moins complexes. Cela
fait partie du processus. Pour booster votre confiance, vous devez vous
concentrez sur des petites victoires quotidiennes. En ressortant chaque jour, 3
choses réussies de votre journée, vous allez booster votre moral et votre
confiance en vous.
Vous
allez vous inscrire dans une spirale psychologique positive qui petit à petit
va mener votre confiance en vous à son maximum.
La confiance en soi se travaille tout au
long de la vie
En appliquant à la lettre la Daily Success Review routine, vous allez booster votre confiance en vous à coup sûr. En outre, vous allez également réaliser le secret qui se cache derrière la confiance en soi. Si la moitié de la confiance en soi de chacun est innée, la seconde moitié se développe tout au long de la vie. La confiance en soi est donc bien un processus qui se déroule tout au long de la vie.
Si vous avez lu le livre le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg, vous devez savoir à quel point la mise en place de petites habitudes dans le cadre d’une routine peut avoir un impact fort sur votre vie. C’est justement ce que l’habitude que je viens de vous dévoiler va produire sur votre confiance en vous. Pour réussir à avoir confiance en vous, vous n’aurez donc plus qu’à être persévérant et constant dans votre pratique de la Daily Success Review routine tout au long de votre vie.
