Découverte de l’essentialisme : réussir en se recentrant sur l’essentiel

Nous vivons dans une époque où nous avons tous énormément de choses à faire. Ainsi, nous sommes souvent submergés par les options qui s’offrent à nous. Cependant, cette abondance d’options peut avoir un effet secondaire malheureux. En effet, nous pouvons arriver à perdre le contact avec les choses qui sont vraiment importantes pour notre bonheur. […]

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14 conseils pour améliorer votre vie en seulement 10 minutes

Une grande question qui revient souvent est : « Comment puis-je améliorer ma vie en seulement 10 minutes ? ». Concrètement, cela signifie que beaucoup de personnes souhaitent améliorer leur vie. Cependant, ils veulent des actions menant à des résultats rapides. Pourquoi ? Tout simplement car beaucoup ont tendance à se démotiver avec des actions au long […]

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