Personne ne naît zen mais tout le monde peut le devenir. Vous avez probablement tous déjà rencontré des personnes qui arrivent à garder leur calme dans toutes les situations. Mieux encore, elles semblent complètement impassibles quoi qu’il advienne. On dirait quelquefois que le stress et les imprévus de la vie n’ont pas d’impact sur elles. Ces […]
Catégorie : Vie
Soyez patient et donnez-vous le temps de réussir dans la vie
Il n’y a pas d’âge limite pour connaître un grand succès. Tout le monde est ambitieux dans la vie. C’est même une excellente chose. Pour avancer au quotidien, vous devez absolument avoir des objectifs élevés à long-terme. Pour certains, cela va être de devenir riche. Pour d’autres, cela va être simplement de fonder une famille […]
6 techniques pour arrêter de s’inquiéter pour des choses incontrôlables
Il y a une vérité brutale dans la vie que certaines personnes ont du mal à accepter. Cette vérité est que vous n’avez aucun contrôle sur beaucoup de choses qui se produisent dans la vie. Cependant, certaines personnes ont du mal à admettre cette vérité universelle. De fait, les gens deviennent de véritables maniaques du […]
Apprendre à gérer le changement efficacement via 6 principes de base
Le changement est inévitable dans la vie. En fait, dans notre monde, la seule constante sur laquelle vous pouvez vous appuyer est que les choses vont changer. La plupart des personnes sont bien conscientes de cette réalité. Cependant, beaucoup de personnes ont bien du mal à gérer efficacement le changement. Le pourquoi du comment va […]
Découverte de l’essentialisme : réussir en se recentrant sur l’essentiel
Nous vivons dans une époque où nous avons tous énormément de choses à faire. Ainsi, nous sommes souvent submergés par les options qui s’offrent à nous. Cependant, cette abondance d’options peut avoir un effet secondaire malheureux. En effet, nous pouvons arriver à perdre le contact avec les choses qui sont vraiment importantes pour notre bonheur. […]
Améliorer sa mémoire en appliquant 4 stratégies qui ont fait leur preuve
La mémoire est un élément essentiel pour quiconque veut réussir de grandes choses dans la vie. En effet, se rappeler de ses actions passées va permettre d’éviter de reproduire les mêmes erreurs. En outre, il est important d’être en capacité de mémoriser les concepts importants que l’on va acquérir en lisant des livres ou en […]
17 conseils pour lutter contre le burn-out efficacement
Salarié ou entrepreneur, vous avez finalement réussi à trouver votre voie avec un travail qui vous passionne. De fait, vous voulez mener à bien toujours plus de projets plus passionnants les uns que les autres. Tout ceci est remarquable mais peut également présenter certains risques. En effet, à force de travail et de réunions acharnées, […]
5 signes montrant que vous devez adopter le minimalisme
Le mouvement du minimalisme gagne en popularité depuis quelque temps alors que de plus en plus de personnes cherchent à sortir du monde l’excès oppressant qui est le nôtre. Vous vous êtes peut-être déjà demandé si vous devriez adopter le minimalisme. Dans cet article, je vous propose de revenir sur 5 signes qui montrent que […]
Trouvez votre but au travers de 3 questions rapides
Nous avons tous besoin d’un but pour avancer dans la vie. C’est aussi vital que notre besoin de respirer de l’air pour survivre. Bien que certains ne s’en rendent pas compte, donner du sens et trouver une raison pour laquelle on fait ces choses quotidiennement devrait faire partie des nécessités de la vie de tout […]
14 conseils pour améliorer votre vie en seulement 10 minutes
Une grande question qui revient souvent est : « Comment puis-je améliorer ma vie en seulement 10 minutes ? ». Concrètement, cela signifie que beaucoup de personnes souhaitent améliorer leur vie. Cependant, ils veulent des actions menant à des résultats rapides. Pourquoi ? Tout simplement car beaucoup ont tendance à se démotiver avec des actions au long […]