Désolé, je n’arrive pas à me rappeler. Je ne sais pas vous, mais il m’est déjà arrivé plusieurs fois de prononcer cette phrase. Nous vivons dans une ère d’hyper information, et il peut être difficile quelque fois de faire la part des choses entre ce qu’il est important de retenir et ce qui ne l’est […]
Catégorie : Techniques
La parole est d’argent, le silence est d’or – 10 conseils pour savoir écouter les autres
Nous cherchons tous à obtenir notre part de lumière dans ce monde. Et c’est quelque chose de naturel. Cependant, certains vont le faire de la bonne manière, alors que d’autres, le feront en tentant d’écraser les autres pour montrer sans arrêt leur supériorité. Je ne sais pas pour vous, mais je croise toujours des personnes […]
6 techniques pour arrêter de s’inquiéter pour des choses incontrôlables
Il y a une vérité brutale dans la vie que certaines personnes ont du mal à accepter. Cette vérité est que vous n’avez aucun contrôle sur beaucoup de choses qui se produisent dans la vie. Cependant, certaines personnes ont du mal à admettre cette vérité universelle. De fait, les gens deviennent de véritables maniaques du […]
Apprendre à gérer le changement efficacement via 6 principes de base
Le changement est inévitable dans la vie. En fait, dans notre monde, la seule constante sur laquelle vous pouvez vous appuyer est que les choses vont changer. La plupart des personnes sont bien conscientes de cette réalité. Cependant, beaucoup de personnes ont bien du mal à gérer efficacement le changement. Le pourquoi du comment va […]
Pratiquer la méditation de pleine conscience pour trouver la paix intérieure
Nous vivons dans un monde frénétique. Tout va très vite autour de nous aujourd’hui. Dans ces conditions, il est difficile d’être heureux et en harmonie avec soi-même. C’est là que la méditation de pleine conscience intervient. Dans son livre « Méditer pour ne plus stresser: Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien », Mark Williams […]
Les 10 commandements du leadership
Le leadership est une compétence très recherchée par tout un chacun. Que vous soyez salarié, entrepreneur ou dirigeant d’une grande entreprise, avoir du leadership est essentiel. En effet, de tout temps, les individus capables de mener ou de conduire d’autres individus vers un objectif à atteindre ont été très recherchés. Développer son leadership n’est pas […]
11 Hacks pour obtenir plus de Followers Twitter
Que vous soyez entrepreneur, créateur de startup ou même salarié, il est devenu essentiel de développer une présence forte sur les médias sociaux. Ainsi, nous avons déjà mis en avant l’importance de cibler prioritairement Instagram actuellement. A ce titre, vous avez découvert 34 Hacks pour obtenir plus de followers Instagram. Dans cet article, nous vous […]
Arrêter de trop penser en appliquant 6 techniques de base
Tout le monde réfléchit. C’est même le propre de l’homme. Néanmoins, si certains se contentent de réfléchir de temps à autre, ce qui est normal, d’autres passent leur temps à trop penser. Ainsi, ces personnes sont constamment assaillies d’un flot incessant de pensées. Ces personnes font partie de ce que l’on peut appeler les sur-penseurs […]
Arrêter de procrastiner en adoptant la règle des 10 minutes
Procrastiner signifie remettre indéfiniment à demain ce que vous devez faire aujourd’hui. Cela peut arriver à tout le monde. Cependant, pour certaines personnes, la procrastination est devenue une seconde nature. En effet, ces personnes ne cessent de repousser à demain toutes les tâches qu’elles doivent impérativement faire aujourd’hui. Quelque fois, on a l’impression qu’il s’agit […]
34 Hacks pour obtenir plus de Followers Instagram
En 2019, il est devenu essentiel d’avoir une présence forte sur les médias sociaux. En effet, pour réussir, il faut savoir faire connaître efficacement sa marque ou son contenu sur les plateformes leaders du marché. Actuellement, Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat ou encore LinkedIn se détachent clairement du lot. Vous ne devez négliger aucune de ces […]