Nous vivons dans un monde frénétique. Tout va très vite autour de nous aujourd’hui. Dans ces conditions, il est difficile d’être heureux et en harmonie avec soi-même. C’est là que la méditation de pleine conscience intervient. Dans son livre « Méditer pour ne plus stresser: Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien », Mark Williams […]
Étiquette : Réussir
16 leçons inspirantes tirées du livre « Les Outils des Géants » de Tim Ferriss
Sorti en 2007, le livre « La semaine de 4 heures: Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux ! » de Tim Ferriss a inspiré toute une génération de salariés désireux de changer de style de vie. Beaucoup ont ainsi réussi à quitter la fameuse Rat Race pour adopter un style de vie riche tel que défini […]
Découverte de l’essentialisme : réussir en se recentrant sur l’essentiel
Nous vivons dans une époque où nous avons tous énormément de choses à faire. Ainsi, nous sommes souvent submergés par les options qui s’offrent à nous. Cependant, cette abondance d’options peut avoir un effet secondaire malheureux. En effet, nous pouvons arriver à perdre le contact avec les choses qui sont vraiment importantes pour notre bonheur. […]
Arrêter de trop penser en appliquant 6 techniques de base
Tout le monde réfléchit. C’est même le propre de l’homme. Néanmoins, si certains se contentent de réfléchir de temps à autre, ce qui est normal, d’autres passent leur temps à trop penser. Ainsi, ces personnes sont constamment assaillies d’un flot incessant de pensées. Ces personnes font partie de ce que l’on peut appeler les sur-penseurs […]
Appliquer le principe de Pareto pour améliorer la productivité d’une startup
Tout le monde a probablement déjà entendu parler du principe de Pareto. Egalement connu sous le nom de principe des 80/20, il affirme que 80% des effets proviennent de 20% des causes. Bien que ce phénomène empirique ait été constaté principalement dans le domaine économique à l’origine, il est extensible à presque tout ce qui […]
Les 48 Lois du Pouvoir enfin révélées
Le pouvoir est quelque chose de mystique. Ainsi, les hommes vont avoir tendance à le désirer mais également à le craindre voir à s’en protéger dans certains cas. De fait, il est toujours difficile de s’intéresser en profondeur à un sujet comme le pouvoir. Pourtant, Robert Greene s’y est attelé tout au long de sa […]
Atteindre l’excellence en 6 étapes en s’inspirant des grands génies de l’histoire
Le talent fait fantasmer de nombreuses personnes. En effet, pour beaucoup de personnes seul un talent unique permet d’atteindre l’excellence. Or, il a été prouvé par de très nombreuses études que cette croyance populaire est en réalité fausse. Ainsi, un talent flamboyant ne garantit en rien une réussite phénoménale par la suite. Au contraire, les […]
Arrêter de procrastiner en adoptant la règle des 10 minutes
Procrastiner signifie remettre indéfiniment à demain ce que vous devez faire aujourd’hui. Cela peut arriver à tout le monde. Cependant, pour certaines personnes, la procrastination est devenue une seconde nature. En effet, ces personnes ne cessent de repousser à demain toutes les tâches qu’elles doivent impérativement faire aujourd’hui. Quelque fois, on a l’impression qu’il s’agit […]
9 habitudes des entrepreneurs à succès tels que Steve Jobs ou Warren Buffett
Quelle que soit votre situation actuelle et vos projets futurs, vous devez vous inspirer du succès des grands de ce monde. En effet, étudier les habitudes des entrepreneurs à succès tels que Steve Jobs ou Warren Buffett vous aidera forcément à passer un palier. Ainsi, vous réaliserez que leur succès n’est évidemment pas dû au […]
Atteindre la très haute performance par une pratique assidue
Tout le monde souhaite atteindre la très haute performance. En effet, quel que soit le domaine dans lequel vous exercez, vous rêvez probablement de devenir un maître respecté de tous. De fait, vous vous êtes déjà demandé comment arriver à un niveau de maîtrise de très haut niveau. A en croire certains, le talent serait […]